Julia Wilczewska
Psycholożka, w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie terapii poznawczej i schematu. Absolwentka Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia kliniczna i zdrowia. Przyjmuje w poradni: Piaseczno.
Zmiana zaczyna się od decyzji.
Umów się na konsultację i przekonaj się, że możesz działać inaczej.
Konsultacje psychologiczne i terapia poznawczo-behawioralna dla osób dorosłych
Bliskie są jej podejścia oparte na uważności, empatii i zrozumieniu osobistych schematów działania. W pracy szczególnie ceni możliwość wspólnego odkrywania zasobów, które pozwalają odzyskiwać poczucie wpływu i wewnętrznej równowagi. Prowadzi konsultacje psychologiczne z osobami w różnym wieku, wspierając je w trudnościach emocjonalnych, kryzysach rozwojowych oraz w pracy nad relacjami z samym sobą i innymi.
Julia Wilczewska pracuje z osobami, które doświadczają trudności emocjonalnych i psychicznych, takich jak depresja, lęk, samotność, poczucie wykluczenia czy obniżona samoocena. Szczególne miejsce w jej pracy zajmują pacjenci wrażliwi i wycofani społecznie, seniorzy mierzący się z chorobami psychicznymi oraz młode osoby z doświadczeniem zaburzeń rozwojowych. Julia stawia na relacyjne podejście, w którym kluczowa jest uważność na emocje i budowanie poczucia bezpieczeństwa.
Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Fundacji „Razem”, prowadząc rozmowy wspierające z osobami starszymi, zmagającymi się z samotnością, wykluczeniem i chorobami psychicznymi. W ramach tej współpracy prowadziła również warsztaty teatralne wspierające rozwój emocjonalny i ekspresję u seniorów oraz uczestniczyła w prowadzeniu grup terapeutycznych dla dzieci i młodzieży. Odbyła staże kliniczne w Psychoklinice, Grupie Synapsis oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrii Dziecięcej w Centrum Zdrowia Dziecka. Obecnie w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie terapii poznawczej i schematu w Centrum Terapii INTEREGO w Warszawie
„Nie chodzi o to, by przestać odczuwać trudne emocje, lecz by nauczyć się je rozumieć i podejmować decyzje, które służą naszym długofalowym wartościom.”
— Jeffrey Young, twórca terapii schematów
Twoje myśli nie muszą Cię zatrzymywać.
Sprawdź, jak psychoterapia poznawczo-behawioralna pomaga zmieniać schematy i odzyskiwać kontrolę.
